Загрузка...

Малокалорийный бананово-шоколадный коктейль. Энергетическая ценность на 100 грамм коктейля составляет 100 калорий.

Ингредиенты:

  • Молоко 3,2% 900 мл
  • Бананы 2 штуки
  • Шоколад 100 грамм
  • Корица щепотка

Способ приготовления:

Шаг 1: чистим и нарезаем бананы. Ломаем шоколад на кусочки. Вливаем в кастрюлю молоко и добавляем в него банан и шоколад. Доводим до кипения, постоянно мешаем, пока шоколад не растворится и снимаем с огня.

Загрузка...

0_234c1_bb67fbcb_XL

Шаг 2: переливаем шоколадно-банановую смесь в блендер и взбиваем до пены. Разливаем по бокалам и посыпаем корицей.

xdPx_Sq0n5c

Загрузка...

Нет комментариев

Оставить комментарий