Загрузка...

Очень-очень быстрый, очень вкусный, а самое главное низкокалорийный десерт. Энергетическая ценность- 60 ккал на 100 грамм.

Ингредиенты:

  • Яйцо 2 штуки
  • Яблоко ½ штуки
  • Ягоды 2-3 ст.л.
  • Ванилин, корица по вкусу
  • Сахар (или мед) 1 ч.л.

Способ приготовления:

Шаг 1: нарезаем яблоко кусочками и выкладываем в форму для запекания. Добавляем к яблоку ягоды, любые на ваш вкус и присыпаем сахаром, либо медом и корицей.

Загрузка...

narezaem-yabloki

Шаг 2: взбиваем яичные белки с разрыхлителем и ванилином. Заливаем этой смесью фрукты и ягоды, накрываем крышкой нашу форму и ставим в микроволновку на 3-4 минуты, в зависимости от мощности вашей микроволновки.

Apple Pie

Загрузка...

Нет комментариев

Оставить комментарий