Загрузка...

Простой рецепт приготовления блинов, подходит для тех, кто придерживается диеты или просто ведет здоровый образ жизни- продукты мы используем малокалорийные, кефир берем обезжиренный. Энергетическая ценность 189,9 калорий на 100 грамм.

Загрузка...

Ингредиенты:

  • Овсяные хлопья 200 грамм
  • Яйцо 1 штука
  • Кефир 0% 200 мл
  • Заменитель сахара, соль по вкусу

Способ приготовления:

Шаг 1: смешиваем все ингредиенты в блендере и жарим на сковороде 3-4 минуты с каждой стороны. Приятного аппетита!

LLObCfQ7HuQ

Загрузка...

Нет комментариев

Оставить комментарий