Загрузка...

Для тех, кто любит сладости, но отказывает себе в этом удовольствии, потому что боится навредить фигуре- предлагаем сделать диетический шоколадный чизкейк. Энергетическая ценность на 100 грамм- 110,2 калорий.

Ингредиенты:

  • Творог обезжиренный 400 грамм
  • Молоко 1%  100 грамм
  • Мед  20 грамм
  • Желатин  15 грамм
  • Какао-порошок  50 грамм

Способ приготовления:

Шаг 1: замачиваем желатин на 30 минут, после чего сливаем воду.

Загрузка...

DSC02460 (1)

Шаг 2: отправляем желатин на медленный огонь, добавляем молоко, творог, какао, мед и хорошо взбиваем до однородной массы.

Шаг 3: заливаем получившуюся массу в форму для выпекания и отправляем в холодное место для застывания. Перед подачей можно присыпать какао-порошком. Приятного аппетита!

0_7cff6_63e5c60d_XL

Загрузка...

Нет комментариев

Оставить комментарий