Загрузка...

Куриное мясо любят многие и готовят его разными способами. Сегодня мы приготовим с вами куриные рулетики с плавленым сырком. Очень вкусное, нежное и совсем не сложное в приготовление блюдо. С таким рецептом можно легко экспериментировать, добавляя другие ингредиенты, на ваш вкус. Ингредиенты рассчитаны на 2 порции, время приготовления 1 час. Количество калорий в одной порции- 565 ккал.

Ингредиенты:

  • Филе куриное 2 штуки
  • Лук 1 штука
  • Морковь 1 штука
  • Сырок плавленый 1 штука
  • Масло подсолнечное 30 мл
  • Соль по вкусу
  • Перец черный молотый по вкусу
  • Сухари 2-3 ст.л.

Способ приготовления:

Шаг 1: разрезаем куриное филе, отбиваем молоточком, солим, перчим по вкусу.

kurinye-rulety-s-plavlennym-syrom-i-kuragoj_4762

Шаг 2: нарезаем лук, натираем морковь на крупной терке и обжариваем на подсолнечном масле до золотистого цвета.

Загрузка...

жареный лук с морковью

Шаг 3: нарезаем плавленый сырок на пластинки.

prv_opt_43378

Шаг 4: на отбитый биточек выкладываем тонким слоем обжаренные овощи, потом пластинки сыра и сворачиваем рулетиком. Рулетик можно заколоть зубочисткой, либо обмотать ниткой.

489964_79991-640x480

Шаг 5: панируем куриные рулетики в сухарях, обжариваем на подсолнечном масле до золотистой корочки и выкладываем на бумажные салфетки, чтобы избавиться от лишнего масла. Удаляем зубочистки или нитки и нарезаем ломтиками. Блюдо готово, можно подавать. Приятного аппетита!

b01baac1d715dcca1115668e45c37e9a4d7d5f195273675

Загрузка...

Нет комментариев

Оставить комментарий