Загрузка...

Яркое, сытное, вкусное блюдо.

Ингредиенты:

  • Куриное филе   350 грамм
  • Брокколи   200 грамм
  • Цветная капуста   200 грамм
  • Пармезан   100 грамм
  • Помидоры  1-2 штуки
  • Лук порей    1 стебель
  • Макаронные изделия   200 грамм
  • Соль. перец   по вкусу
  • Растительное масло   1-2 ст. ложки

Способ приготовления:

Шаг 1. Лук порей нарезать полукольцами (репчатый мелко нарезать).

863_02920xi_5594_p
Шаг 2. Куриное филе нарезать небольшими кусочками.

676_0557_1277_p
Шаг 3. Брокколи и цветную капусту нарезать небольшими кусочками.

863_0431v4t_5600_p
Шаг 4. Черри разрезать на две части (обычные помидоры нарезать небольшими кусочками).

863_0531v4t_5603_p
Шаг 5. На растительном масле слегка обжарить лук.

863_0631v4t_5610_p
Шаг 6. Добавить филе, жарить в течение 10–15 минут.

Загрузка...

863_0731v4t_5612_p
Шаг 7. Добавить брокколи и цветную капусту, посолить, поперчить, жарить в течение 10 минут.

863_0831v4t_5616_p
Шаг 8. Добавить помидоры, жарить 5 минут.

863_0931v4t_5622_p
Шаг 9. Макароны отварить до готовности.

863_01031v4t_5628_p
Шаг 10. Добавить макароны к филе с овощами, перемешать.

863_01183ytf_5641_p

Шаг 11. Сыр натереть на мелкой терке.

863_01283ytf_5637_p

Шаг 12. При подаче посыпать блюдо сыром.

макароны с брокколи
Приятного аппетита!

Загрузка...

Нет комментариев

Оставить комментарий