Загрузка...

 

Морская капуста- очень полезный продукт, поэтому хотим предложить вам такой вот витаминный салат. Энергетическая ценность- 66 калорий на 100 грамм.

Ингредиенты:

  • Капуста морская 250 грамм
  • Морковь 1 штука
  • Лук красный 1 штука
  • Яйцо 1 штука
  • Огурцы соленые 1 штука
  • Чеснок 2 зубчика
  • Петрушка 1 пучок
  • Майонез 30%
  • Лук зеленый 1 пучок

Способ приготовления:

Шаг 1: варим яйцо и нарезаем кубиками.

Яйца-нарезаем-кубиками

Шаг 2: натираем морковь.

Загрузка...

morkov_koreyskaya_klenina_f

Шаг 3: нарезаем лук кольцами, нарезаем огурец, измельчаем петрушку и лук зеленый.

18707-2

Шаг 4: измельчаем чеснок.

коллаж1 (3)

Шаг 5: смешиваем все ингредиенты и заправляем майонезом. Приятного аппетита!

KMKD-mfXgwA

Загрузка...

Нет комментариев

Оставить комментарий