Загрузка...

Этот салатик получается полностью постным.

Ингредиенты:

  • Кукуруза консервированная  1 банка
  • Редиска  250 грамм
  • Лук красный  1 штука
  • Зелень петрушки  1 пучок
  • Свежий огурец  1 штука
  • Соль, перец черный молотый   по вкусу
  • Оливковое масло не рафинированное   3 ст. ложки

Способ приготовления:

Шаг 1. Редиску моем, отрезаем «носики», а шкурку оставляем. Натираем на терке для корейской морковки, выкладываем в салатницу.

натереть редиску

Шаг 2. К редиске добавляем консервированную кукурузу.

добавить лук

Шаг 3. Лук нарезаем почти мелко.

лук

Шаг 4. Добавляем в салатницу.

добавить кукурузу

Загрузка...

Шаг 5. Зелень петрушки промываем холодной водичкой, немножко промокаем салфеткой, убирая лишнюю влагу. Режем.

зелень петрушки

Шаг 6. Огурец моем, срезаем «носики», шкурку тоже оставляем. Натираем его на терке для корейской морковки.

свежий огурец

Шаг 7. Перекладываем в салатницу, добавляем соль по вкусу и черный молотый перчик. Вливаем полезное оливковое маслице.

полить оливковое масло

Шаг 8. Хорошенечко перемешиваем.

добавить зелень

Шаг 9. Украшаем петрушкой и подаем на стол.

салат с кукурузой

Приятного аппетита!

Загрузка...

Нет комментариев

Оставить комментарий