Загрузка...

Ингредиенты:

  • Капуста цветная 300 грамм
  • Масло подсолнечное рафинированное 20 мл.
  • Молоко 100 мл.
  • Помидоры 1 штука
  • Соль 1 щепотка
  • Сыр твёрдый 70 грамм
  • Яйцо куриное 4 штуки

Способ приготовления:

Шаг 1. Цветную капусту заранее пробланшировать, можно добавить в воду куркумы для цвета. Формочки смазать маслом и выложить цветную капусту.

GB_TcozCqxY
Шаг 2. Яйца взбить с молоком и добавить немного соли.

Загрузка...

молоко, яйца
Шаг 3. Положить сверху ломтики помидоров.

XTro5Fsq2wY

Шаг 4. Залить яйцами с молоком. Присыпать сыром.

cYWxREnBOJc
Шаг 5. Поставить в духовку на 15-20 минут при температуре 180°С.

-3eBRCbQfaY
Приятного аппетита!

Загрузка...

Нет комментариев

Оставить комментарий